前の月 2019/07 次の月 2019/07/16 (火)terihaファミリーフェスタ こどもから大人までたのしく遊べる！1日限定のイベント！！ 日時：2019年8月2日（金） 10:00～16:00 会場：メインアリーナ 入場無料 アクセサリー・ネイル・布小物・花雑貨などのハンドメイド品の販売やフラワーアレンジメント・カラーサンド・博多人形絵付け体験などのワークショップも開催します。 ぜひ、お越しください！ 閉じる 2019/07/15 (月)迫ってきました！金鷲旗玉竜旗！ 今日は久しぶりに晴れましたね！ 3連休最終日にお出かけ日和で体育館にも多くの方がお越しになられています！ さて、今週末には金鷲旗玉竜旗がとうとう本施設で始まります！ アイランドシティ内には駐車場が限られているため 公共交通機関でのご来場をお願い申しあげます。 大会を無事に開催し終了するためにも、観覧の皆さまのご協力をいただければと思います。 それでは、金鷲旗玉竜旗開催まで残り1週間切りました！ ぜひ、よろしくお願い申しあげます！ なお、明日16日（火）は休館日です。 閉じる 2019/07/14 (日)コソ練フットサル教室 ブログをご覧の皆さま、こんにちは。 今回は、コソ練フットサル教室の紹介です。 コソ練フットサル教室は、 木曜日２０：００～２１：００（６０分間） サブアリーナで開催しています。 ・フットサルに興味があるけどどうしていいかわからない… ・フットサルサークルに入っているけど、密かに技術を磨いて仲間をビックリさせたい！ ・運動不足だ。 ・フットサル大好き。 そんな方にピッタリな教室です。 対象は中学生から大人の男女。 開催日や参加料の詳細は、ＨＰのスクール一覧に掲載していますのでご覧ください。 皆さまのご参加お待ちしております。 閉じる 2019/07/13 (土)博多祇園山笠 今日、7月13日は博多祇園山笠の集団山見せです。 集団山見せとは、期間中唯一博多部を離れて福岡市中心部に山笠が乗り入れる日です。 明日はフィナーレ前日の「流舁き」です。 そして7月15日の朝はフィナーレの追山です。 皆さん、ぜひ行かれてはいかがですか。 閉じる 2019/07/12 (金)ばり緊張！ 今日は、ミズノランニングフォーム診断システム、F.O.R.M診断の取材等 様々な取材が入りました。 福岡出身の大物芸能人も来館されましたよ！ 放送日や掲載日が分かりましたら、ブログにてお知らせします。 閉じる 2019/07/11 (木)ファイティング！！ いつもフィットネス教室にご参加くださってありがとうございます！ 本日のファイティングエクササイズは20名以上の方にご参加いただきました。 最近、参加してくださる方が増え嬉しいです！ まだフィットネス教室に参加したことない方はぜひ参加してみてはいかがですか？ 他の教室も参加人数が増えてきています。先着順になっておりますのでお早めに！ 閉じる 2019/07/10 (水)個人開放DAY！！ 本日は、メインアリーナの個人開放DAYです！ 普段、武道場や弓道場、多目的室などは個人開放されている日が多いのですが、メインアリーナを終日個人利用できる日は、なかなかないので、この機会にぜひご利用ください。 ご利用の際には、登録カードが必要になりますので、お持ちの方はご持参ください。 まだお持ちでない方は、総合受付でお声掛けください。ご利用いただいている間に作成いたします。 お一人でもよし！お友達と一緒でもよし！もちろんご家族でのご利用も！ たくさんのご来館お待ちしております。 ※利用可能競技：バドミントン、ソフトバレーボール、インディアカなど 閉じる 2019/07/09 (火)2019-20SEASON！ ライジングゼファーフクオカの2019-20シーズン 試合日程及び対戦カードが発表されましたね。 照葉積水ハウスアリーナでのホームゲームは、19試合を予定！ 10月5日(土)には、ホーム開幕戦が行われます！ 今シーズンも熱く盛り上がる試合を繰り広げてほしいですね！ B1に返り咲くためにも福岡一丸で盛り上げましょう！ 応援する時は今！(笑) 閉じる 2019/07/08 (月)マシンからフリーウェイトへ！！ 体育館が開館して7か月を迎え、お客様もトレーニングに慣れてきた方々もいらっしゃると思います。 そこで、今まで手を出せなかったフリーウェイトに勇気を出して手を出すのはいかがですか？ フリーウェイトはマシンより、負荷はかかりますが、男性はよりマッチョへ、女性はよりシャープな体へと変身できますよ！！ トレーニングの質を上げて、理想とする体を作り上げていきましょう！！！ 閉じる 2019/07/07 (日)今日は七夕！ 皆さん、今日は七夕ですね 短冊に願い事を書いたでしょうか？ 今日の福岡は、曇り空 織姫と彦星はあえるのでしょうか？ 本日、当館に於いて、バトントワーリングの大会が開催されました きらびやかな衣装を纏い、華麗な演技をみせてくれました 福岡の空では見えない星が、選手の衣装にキラ☆キラ輝いていました。 バトントワーリングに関心がお有りの方は 「日本バトン協会」検索してみて下さいね。 閉じる 2019/07/06 (土)福岡市中学校総合体育大会総合開会式！ 本日、メインアリーナにて、 福岡市中学校総合体育大会総合開会式が行われています。 照葉積水ハウスアリーナでは、下記競技が白熱した試合を繰り広げます！ 7月13日(土) 新体操競技 7月14日(日) 体操競技 7月14･15日(日･月〔祝〕) 剣道競技 7月30･31日(火･水) ハンドボール競技 11月6日(水) ファィンピック競技 3年生にとって中学最後の大会！ 悔いのない試合をしてほしいですね。 閉じる 2019/07/05 (金)♪ NO MUSIC,NO TRAINING ♪ トレーニングルーム 音楽通信① トレーニングルームでは、多くの皆さんがイヤホンをされている姿をよく見かけます。 運動中に聞く「音楽」ってモチベーションを上げてくれますよね！ トレーニングルームでは、BGMとして様々な音楽を流しています♪ 流れる音楽にはスタッフの好みが反映されていたりもするので、ぜひ一度、耳を傾けてみてください。 ［スタッフおすすめMUSIC♪］ 今回のおすすめMUSICは、BONJOVIの「It`s my life」！ 某筋肉芸人さんのネタとしても有名なこちらの一曲。 みなさんも一度は聞いたことがあると思います。 徐々に曲のテンションが上がっていく盛り上がり方なので、 きっといつもよりトレーニングの質が上がることでしょう！！ 特にサビの「イッツ マイ ライ～フ！♪」の部分ではいつも以上の力が発揮できるかも！(笑) みなさんぜひ一度、トレーニング中のお耳の恋人として聞いてみてくださいね！！ 閉じる 2019/07/04 (木)入浴のススメ 日中と朝晩の気温差が激しく、体調すぐれませんよね 明け方に足がつったりしていませんか？ ひょっとして、暑いからシャワーだけですませたりしてますか？ 今日から、暑くても湯舟にゆっくりつかって、1日の疲れを癒してみては？ 湯舟につかりながら、ふくらはぎの下から上に向かって 優しくマッサージしてみて下さい。 小さいころお父さんやお母さんに１００まで数えて上がりなさい、 って言われたのを覚えていますよね？ ちゃんと理にかなっているのです。 翌日に残る疲労感が変わって来ること間違いなしです。 試してみて下さいね。 閉じる 2019/07/03 (水)雨でも遊んDEスポーツ！ 雨が続きますね… 雨で外での運動ができない子どもたち！ 今日も遊んでDEスポーツやりますよ～ 参加したことのあるみんなも、初めてのみんなも！ ぜひ、遊びに来てくださーい！！ なお、7月24日の「遊んDEスポーツ」はお休みです 閉じる 2019/07/02 (火)バランスボ～ル！！！！ そろそろ薄着になる季節がやってまいりました！！！！ みなさん、準備はＯＫでしょうか？ 今、ドキッとした方。 まだ間に合います！！ 私がオススメしたいのはバランスボールです。 家にあるけど使い方がわからず空気を抜いちゃったわ(^_^;) というお声をよく聞きます。 筋トレも、体幹トレーニングも、ストレッチもできる。 こんなに素晴らしい、優れモノを使わないとは…。 何より、バランスボールは楽しいんです！！ お客様と一緒に行えるこのトレーニングが私は大好きです。 ぜひ、一緒に楽しみながらトレーニングしましょう！！ 真夏には自信満々でおしゃれを楽しみましょうね。 閉じる 2019/07/01 (月)バドミントンイベント バドミントンのイベントを紹介します。 ①スペシャルレッスン 一般・中学生以上を対象とした夏の特別レッスンです。 日程 7/2(火)・7/9(火)・8/2(金)・8/27(火) 時間 20:15～21:15（60分） 参加料 3800円 ②個人バドミントン交流会 小学生以上の経験者を対象とした交流会です。 日程 8/2(金) 時間 10:00～12:00（120分） 参加料 500円 友だち作りやスキルアップを目指して参加してみませんか？ 閉じる